Fiz uma analise física e foi diagnosticado que eu estou abaixo do meu peso ideal, já esperava esse resultado. Mesmo assim estou muito feliz por ter iniciado a musculação, já estou sonhando em ganhar massa muscular e melhorar minha auto estima, e o mais importante, ter uma melhor condição física, trazendo melhores resultados para minha saúde, pois não adianta nada chegar aos 45 anos com uma boa grana investida e sem saúde.
Investimentos:
- Mensalidade R$ 48,00 gostei do valor não achei caro, mas fica claro que esta longe de ser uma das melhores academia da região. Mas eh perto da minha casa, e acho que foi uma boa escolha.
- Suplementos: Essa eh a pior parte da historia, estava bem por fora dos valores dos suplementos e levei um baita susto na hora da compra, a nutricionista recomendou a compra de Whey Protein, a minha sorte que recebi PAItrocinio, comprei um pote de 100% Whey Protein Gold Standard (2.3 kg) - Optimum Nutrition, R$ 319.00 acho que deve durar uns 3 meses.
- Tênis R$ 149.00 na promoção.
Academia com certeza eh um grande ativo para saúde, mas um grande passivo para o bolso.
Abraços.
